Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Sandwich, Garnalen - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 293,02 kcal 1226,86 kJ | % energie |
| Dik | 15,93 g | 48 % |
| Koolhydraat | 28,41 g | 40 % |
| Eiwit | 8,12 g | 11 % |
| Suiker | 1,49 g | |
| Verzadigd vet | 2,69 g | |
| Zout | 1044,38 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 25,11 mg |
| carotenoïden, totaal | 85,10 ug |
| cholesterol (gc) | 88,56 mg |
| eiwit, totaal | 8,12 g |
| energie, berekend | 1226,86 kJ |
| folaat, totaal | 21,98 ug |
| fosfor | 96,00 mg |
| fructose | 0,03 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,04 g |
| ijzer, totaal | 1,31 mg |
| jodide (jodium) | 60,02 ug |
| kalium | 104,03 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 28,41 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 22,22 mg |
| maltose | 0,31 g |
| natrium | 409,88 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,59 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,18 mg |
| organische zuren, totaal | 0,03 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,42 g |
| riboflavine | 0,06 mg |
| selenium, totaal | 12,65 ug |
| sterolen, totaal | 58,37 mg |
| sucrose | 1,10 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 1,49 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
| tryptofaan | 91,70 mg |
| vet, totaal | 15,93 g |
| vetzuren, totaal | 14,62 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 7,62 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 1,19 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 6,43 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 2,69 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 4,16 g |
| vetzuren, totale trans | 0,14 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 6427,07 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 1129,31 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 28,45 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 28,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,46 g |
| vezel, totaal | 2,02 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 34,07 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,92 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
| vitamine d | 0,01 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 5,74 mg |
| vitamine k, totaal | 25,07 ug |
| zetmeel, totaal | 26,92 g |
| zink | 0,84 mg |
| zout | 1044,38 mg |