Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Sandwich, kip en mayonaise - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 323,14 kcal 1352,65 kJ | % energie |
| Dik | 18,48 g | 52 % |
| Koolhydraat | 28,92 g | 36 % |
| Eiwit | 9,42 g | 12 % |
| Suiker | 1,76 g | |
| Verzadigd vet | 3,19 g | |
| Zout | 1193,60 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 13,96 mg |
| carotenoïden, totaal | 81,10 ug |
| cholesterol (gc) | 63,76 mg |
| eiwit, totaal | 9,42 g |
| energie, berekend | 1352,65 kJ |
| folaat, totaal | 20,38 ug |
| fosfor | 103,30 mg |
| fructose | 0,06 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,30 g |
| ijzer, totaal | 0,57 mg |
| jodide (jodium) | 12,35 ug |
| kalium | 166,41 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 28,92 g |
| lactose | 0,01 g |
| magnesium | 22,80 mg |
| maltose | 0,33 g |
| natrium | 468,45 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 3,63 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,06 mg |
| organische zuren, totaal | 0,07 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,42 g |
| riboflavine | 0,09 mg |
| selenium, totaal | 12,43 ug |
| sterolen, totaal | 74,48 mg |
| sucrose | 1,06 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 1,76 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,07 mg |
| tryptofaan | 101,40 mg |
| vet, totaal | 18,48 g |
| vetzuren, totaal | 17,18 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 8,03 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 1,34 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 6,68 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 3,19 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 5,78 g |
| vetzuren, totale trans | 0,15 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 6665,33 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 1335,07 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 3,08 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 2,53 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,46 g |
| vezel, totaal | 2,02 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,16 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 41,82 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,42 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
| vitamine d | 0,13 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 5,19 mg |
| vitamine k, totaal | 30,18 ug |
| zetmeel, totaal | 27,15 g |
| zink | 0,68 mg |
| zout | 1193,60 mg |