Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Sandwich, panini, kip, mr panini - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 296,85 kcal 1242,13 kJ | % energie |
| Dik | 15,04 g | 47 % |
| Koolhydraat | 27,87 g | 38 % |
| Eiwit | 11,01 g | 15 % |
| Suiker | 3,50 g | |
| Verzadigd vet | 2,06 g | |
| Zout | 1192,10 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 70,25 mg |
| carotenoïden, totaal | 259,70 ug |
| cholesterol (gc) | 52,49 mg |
| eiwit, totaal | 11,01 g |
| energie, berekend | 1242,13 kJ |
| folaat, totaal | 25,36 ug |
| fosfor | 185,40 mg |
| fructose | 0,15 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,16 g |
| ijzer, totaal | 1,41 mg |
| jodide (jodium) | 15,26 ug |
| kalium | 234,34 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 27,87 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 46,91 mg |
| maltose | 0,26 g |
| natrium | 467,86 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 4,02 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,58 mg |
| organische zuren, totaal | 0,15 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,41 g |
| riboflavine | 0,11 mg |
| selenium, totaal | 13,11 ug |
| sterolen, totaal | 90,61 mg |
| sucrose | 2,92 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 3,50 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,10 mg |
| tryptofaan | 128,60 mg |
| vet, totaal | 15,04 g |
| vetzuren, totaal | 14,13 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 4,80 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 1,29 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 3,49 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 2,06 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 7,22 g |
| vetzuren, totale trans | 0,04 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 3460,81 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 1275,75 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 2,98 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 12,83 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,90 g |
| vezel, totaal | 2,85 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,21 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 40,38 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,41 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 4,49 mg |
| vitamine d | 0,26 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 2,95 mg |
| vitamine k, totaal | 19,97 ug |
| zetmeel, totaal | 24,37 g |
| zink | 1,26 mg |
| zout | 1192,10 mg |