Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Sandwich, panini, mozzarella, mr panini - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 276,29 kcal 1156,27 kJ | % energie |
| Dik | 11,64 g | 38 % |
| Koolhydraat | 31,96 g | 48 % |
| Eiwit | 9,06 g | 14 % |
| Suiker | 3,72 g | |
| Verzadigd vet | 2,75 g | |
| Zout | 1055,80 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 114,20 mg |
| carotenoïden, totaal | 287,00 ug |
| cholesterol (gc) | 46,33 mg |
| eiwit, totaal | 9,06 g |
| energie, berekend | 1156,27 kJ |
| folaat, totaal | 25,52 ug |
| fosfor | 195,20 mg |
| fructose | 0,06 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,08 g |
| ijzer, totaal | 1,54 mg |
| jodide (jodium) | 10,94 ug |
| kalium | 174,81 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 31,96 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 47,84 mg |
| maltose | 0,31 g |
| natrium | 414,36 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,90 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,06 mg |
| organische zuren, totaal | 0,32 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,44 g |
| riboflavine | 0,11 mg |
| selenium, totaal | 9,25 ug |
| sterolen, totaal | 63,81 mg |
| sucrose | 3,27 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 3,72 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,09 mg |
| tryptofaan | 129,50 mg |
| vet, totaal | 11,64 g |
| vetzuren, totaal | 10,74 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,96 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,86 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,09 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 2,75 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 5,01 g |
| vetzuren, totale trans | 0,01 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2073,25 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 853,54 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 10,39 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 2,01 g |
| vezel, totaal | 3,01 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,11 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 61,87 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,39 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,54 mg |
| vitamine d | 0,22 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 1,39 mg |
| vitamine k, totaal | 16,09 ug |
| zetmeel, totaal | 28,24 g |
| zink | 1,51 mg |
| zout | 1055,80 mg |