Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Sausmix, gemiddelde van industriële producten - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 455,54 kcal 1906,26 kJ | % energie |
Dik | 25,68 g | 50 % |
Koolhydraat | 49,28 g | 44 % |
Eiwit | 7,93 g | 6 % |
Suiker | 9,01 g | |
Verzadigd vet | 13,37 g | |
Zout | 7860,60 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 126,44 mg |
carotenoïden, totaal | 46,30 ug |
cholesterol (gc) | 20,65 mg |
eiwit, totaal | 7,93 g |
energie, berekend | 1906,26 kJ |
folaat, totaal | 9,06 ug |
fosfor | 78,70 mg |
fructose | 0,19 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,21 g |
ijzer, totaal | 0,52 mg |
jodide (jodium) | 9,09 ug |
kalium | 179,88 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 49,28 g |
lactose | 3,83 g |
magnesium | 24,06 mg |
maltose | 0,21 g |
natrium | 3085,01 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,08 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,25 mg |
organische zuren, totaal | 0,01 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,24 g |
riboflavine | 0,09 mg |
selenium, totaal | 4,29 ug |
sterolen, totaal | 57,68 mg |
sucrose | 4,51 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 9,01 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
tryptofaan | 71,10 mg |
vet, totaal | 25,68 g |
vetzuren, totaal | 24,23 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,92 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,09 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,83 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 13,37 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 7,87 g |
vetzuren, totale trans | 1,02 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1819,28 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 83,29 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 4,33 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,65 g |
vezel, totaal | 1,01 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,06 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 18,52 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,18 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,82 mg |
vitamine d | 0,09 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,55 mg |
vitamine k, totaal | 7,54 ug |
zetmeel, totaal | 40,26 g |
zink | 0,43 mg |
zout | 7860,60 mg |