Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Sauteed Elk, Met Varkensvet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 206,98 kcal 866,57 kJ | % energie |
Dik | 14,99 g | 64 % |
Koolhydraat | 0,00 g | 0 % |
Eiwit | 18,35 g | 36 % |
Suiker | 0,00 g | |
Verzadigd vet | 5,58 g | |
Zout | 828,73 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 8,01 mg |
carotenoïden, totaal | 0,00 ug |
cholesterol (gc) | 51,33 mg |
eiwit, totaal | 18,35 g |
energie, berekend | 866,57 kJ |
folaat, totaal | 3,99 ug |
fosfor | 210,40 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 3,04 mg |
jodide (jodium) | 20,71 ug |
kalium | 371,89 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 26,05 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 325,25 mg |
niacine equivalenten, totaal | 7,27 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 4,24 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,23 mg |
selenium, totaal | 4,14 ug |
sterolen, totaal | 1,84 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,00 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,16 mg |
tryptofaan | 255,30 mg |
vet, totaal | 14,99 g |
vetzuren, totaal | 12,98 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,69 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,19 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,44 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 5,58 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 5,68 g |
vetzuren, totale trans | 0,01 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1374,55 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 145,66 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 11,33 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,58 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 5,80 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 4,36 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,17 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,75 mg |
vitamine k, totaal | 2,55 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 3,93 mg |
zout | 828,73 mg |