Zoek voedselnaam: 

Sauteed Elk - calorieën

g
porties (200g)
el

100 g: 135,52 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Sauteed Elk - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie135,52 kcal
567,93 kJ
% energie
Dik6,06 g40 %
Koolhydraat0,01 g0 %
Eiwit20,22 g60 %
Suiker0,01 g
Verzadigd vet1,28 g
Zout943,79 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium8,40 mg
carotenoïden, totaal3,40 ug
cholesterol (gc)50,89 mg
eiwit, totaal20,22 g
energie, berekend567,93 kJ
folaat, totaal4,33 ug
fosfor211,60 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal3,36 mg
jodide (jodium)22,89 ug
kalium373,73 mg
koolhydraat, beschikbaar0,01 g
lactose0,01 g
magnesium26,16 mg
maltose0,00 g
natrium370,40 mg
niacine equivalenten, totaal8,10 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)4,69 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,26 mg
selenium, totaal3,85 ug
sterolen, totaal16,99 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,01 g
thiamine (vitamine b1)0,17 mg
tryptofaan286,90 mg
vet, totaal6,06 g
vetzuren, totaal4,54 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd1,14 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,33 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,81 g
vetzuren, totaal verzadigd1,28 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis2,07 g
vetzuren, totale trans0,02 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)769,11 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)297,22 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)12,73 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,60 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten18,55 ug
vitamine b-12 (cobalamine)4,82 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,35 ug
vitamine e alfatocopherol1,29 mg
vitamine k, totaal6,21 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink4,40 mg
zout943,79 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.