Zoek voedselnaam: 

Selderij - calorieën

g
porties (50g)
st (380g)
dl

100 g: 12,67 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Selderij - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie12,67 kcal
53,14 kJ
% energie
Dik0,20 g0 %
Koolhydraat1,10 g50 %
Eiwit1,12 g50 %
Suiker1,10 g
Verzadigd vet0,05 g
Zout272,38 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium45,00 mg
carotenoïden, totaal10096,00 ug
cholesterol (gc)0,00 mg
eiwit, totaal1,12 g
energie, berekend53,14 kJ
folaat, totaal16,00 ug
fosfor37,00 mg
fructose0,30 g
glucose0,30 g
ijzer, totaal0,29 mg
jodide (jodium)0,00 ug
kalium150,00 mg
koolhydraat, beschikbaar1,10 g
lactose0,00 g
magnesium15,00 mg
maltose0,00 g
natrium106,90 mg
niacine equivalenten, totaal0,68 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,50 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar1,00 g
riboflavine0,04 mg
selenium, totaal0,40 ug
sterolen, totaal17,00 mg
sucrose0,50 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,10 g
thiamine (vitamine b1)0,03 mg
tryptofaan11,00 mg
vet, totaal0,20 g
vetzuren, totaal0,26 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,19 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,08 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,08 g
vetzuren, totaal verzadigd0,05 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,01 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)81,05 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)82,44 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water1,50 g
vezel, totaal1,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,09 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten243,49 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)6,00 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol0,27 mg
vitamine k, totaal12,00 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink0,18 mg
zout272,38 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.