Zoek voedselnaam: 

Semolina Watermelk, Volgraan Semolina, Melk - calorieën

g
porties (250g)
tl
el

100 g: 63,58 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Semolina Watermelk, Volgraan Semolina, Melk - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie63,58 kcal
266,12 kJ
% energie
Dik1,63 g17 %
Koolhydraat8,14 g60 %
Eiwit3,68 g23 %
Suiker5,05 g
Verzadigd vet1,11 g
Zout626,33 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium127,80 mg
carotenoïden, totaal19,50 ug
cholesterol (gc)6,70 mg
eiwit, totaal3,68 g
energie, berekend266,12 kJ
folaat, totaal4,65 ug
fosfor112,90 mg
fructose0,01 g
galactose0,00 g
glucose0,01 g
ijzer, totaal0,12 mg
jodide (jodium)27,80 ug
kalium177,68 mg
koolhydraat, beschikbaar8,14 g
lactose5,03 g
magnesium18,34 mg
maltose0,00 g
natrium245,81 mg
niacine equivalenten, totaal0,84 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,16 mg
organische zuren, totaal0,21 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,05 g
riboflavine0,16 mg
selenium, totaal3,29 ug
sterolen, totaal3,15 mg
sucrose0,02 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal5,05 g
thiamine (vitamine b1)0,03 mg
tryptofaan53,20 mg
vet, totaal1,63 g
vetzuren, totaal1,57 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,06 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,01 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,05 g
vetzuren, totaal verzadigd1,11 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,38 g
vetzuren, totale trans0,02 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)46,44 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)6,82 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,24 g
vezel, totaal0,29 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,07 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten12,16 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,38 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,75 mg
vitamine d1,05 ug
vitamine e alfatocopherol0,04 mg
vitamine k, totaal0,48 ug
zetmeel, totaal3,08 g
zink0,62 mg
zout626,33 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.