Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Skyr, zoet met suiker en stevia, <0,5% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 78,39 kcal 328,11 kJ | % energie |
Dik | 0,31 g | 0 % |
Koolhydraat | 8,65 g | 47 % |
Eiwit | 9,15 g | 53 % |
Suiker | 7,26 g | |
Verzadigd vet | 0,09 g | |
Zout | 93,36 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 88,48 mg |
carotenoïden, totaal | 8,50 ug |
cholesterol (gc) | 3,86 mg |
eiwit, totaal | 9,15 g |
energie, berekend | 328,11 kJ |
folaat, totaal | 14,03 ug |
fosfor | 114,00 mg |
fructose | 0,34 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,30 g |
ijzer, totaal | 0,15 mg |
jodide (jodium) | 18,03 ug |
kalium | 140,89 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 8,65 g |
lactose | 3,25 g |
magnesium | 10,29 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 36,64 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,95 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,15 mg |
organische zuren, totaal | 0,96 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,10 g |
riboflavine | 0,16 mg |
selenium, totaal | 3,76 ug |
sterolen, totaal | 1,42 mg |
sucrose | 3,35 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 7,26 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
tryptofaan | 129,80 mg |
vet, totaal | 0,31 g |
vetzuren, totaal | 0,16 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,02 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,02 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,09 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,04 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 11,68 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 8,19 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,17 g |
vezel, totaal | 0,22 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 1,17 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,30 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 5,51 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,07 mg |
vitamine k, totaal | 0,66 ug |
zetmeel, totaal | 1,39 g |
zink | 0,37 mg |
zout | 93,36 mg |