Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Smoothie, mango, ananas en kokosmelk - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 111,85 kcal 468,26 kJ | % energie |
| Dik | 7,24 g | 61 % |
| Koolhydraat | 9,87 g | 35 % |
| Eiwit | 1,18 g | 4 % |
| Suiker | 7,25 g | |
| Verzadigd vet | 6,24 g | |
| Zout | 15,20 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 12,72 mg |
| carotenoïden, totaal | 239,70 ug |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| eiwit, totaal | 1,18 g |
| energie, berekend | 468,26 kJ |
| folaat, totaal | 21,66 ug |
| fosfor | 40,90 mg |
| fructose | 1,30 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,20 g |
| ijzer, totaal | 1,30 mg |
| jodide (jodium) | 0,65 ug |
| kalium | 207,99 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 9,87 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 25,02 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 5,97 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,85 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,61 mg |
| organische zuren, totaal | 0,34 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,26 g |
| riboflavine | 0,02 mg |
| selenium, totaal | 0,51 ug |
| sterolen, totaal | 18,72 mg |
| sucrose | 4,57 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 7,25 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
| tryptofaan | 14,80 mg |
| vet, totaal | 7,24 g |
| vetzuren, totaal | 6,70 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,11 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,02 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,09 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 6,24 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,35 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 90,20 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 22,38 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,34 g |
| vezel, totaal | 1,16 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,13 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 18,82 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 20,49 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,38 mg |
| vitamine k, totaal | 2,47 ug |
| zetmeel, totaal | 2,62 g |
| zink | 0,25 mg |
| zout | 15,20 mg |