Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Snackbar, date bar met noten, kale bar - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 396,99 kcal 1661,59 kJ | % energie |
| Dik | 17,99 g | 43 % |
| Koolhydraat | 42,60 g | 47 % |
| Eiwit | 9,79 g | 10 % |
| Suiker | 39,48 g | |
| Verzadigd vet | 2,24 g | |
| Zout | 14,97 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 89,13 mg |
| carotenoïden, totaal | 92,50 ug |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| eiwit, totaal | 9,79 g |
| energie, berekend | 1661,59 kJ |
| folaat, totaal | 29,34 ug |
| fosfor | 235,00 mg |
| fructose | 18,04 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 18,29 g |
| ijzer, totaal | 3,87 mg |
| jodide (jodium) | 4,67 ug |
| kalium | 645,49 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 42,60 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 116,75 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 5,88 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 3,37 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,35 mg |
| organische zuren, totaal | 2,86 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 2,59 g |
| riboflavine | 0,23 mg |
| selenium, totaal | 3,95 ug |
| sterolen, totaal | 94,20 mg |
| sucrose | 3,14 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 39,48 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,19 mg |
| tryptofaan | 122,10 mg |
| vet, totaal | 17,99 g |
| vetzuren, totaal | 15,93 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,65 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,08 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 3,49 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 2,24 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 10,04 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 3493,76 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 75,35 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 5,61 g |
| vezel, totaal | 9,05 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,24 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 2,85 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,55 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 4,94 mg |
| vitamine k, totaal | 6,67 ug |
| zetmeel, totaal | 3,08 g |
| zink | 1,94 mg |
| zout | 14,97 mg |