Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Snijworst, balkan, licht, 10% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 156,31 kcal 654,01 kJ | % energie |
Dik | 8,90 g | 55 % |
Koolhydraat | 4,27 g | 12 % |
Eiwit | 11,99 g | 33 % |
Suiker | 1,04 g | |
Verzadigd vet | 3,53 g | |
Zout | 1876,29 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 11,67 mg |
carotenoïden, totaal | 6,60 ug |
cholesterol (gc) | 37,20 mg |
eiwit, totaal | 11,99 g |
energie, berekend | 654,01 kJ |
folaat, totaal | 3,81 ug |
fosfor | 108,50 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,02 g |
ijzer, totaal | 0,99 mg |
jodide (jodium) | 3,90 ug |
kalium | 182,07 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 4,27 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 15,89 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 736,38 mg |
niacine equivalenten, totaal | 5,82 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 3,28 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,03 g |
riboflavine | 0,12 mg |
selenium, totaal | 10,56 ug |
sterolen, totaal | 0,80 mg |
sucrose | 0,01 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,04 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,30 mg |
tryptofaan | 152,10 mg |
vet, totaal | 8,90 g |
vetzuren, totaal | 8,38 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,00 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,11 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,86 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 3,53 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,50 g |
vetzuren, totale trans | 0,08 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 797,48 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 73,74 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 3,63 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 4,55 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,03 g |
vezel, totaal | 0,07 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,26 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 8,45 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,63 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,22 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,30 mg |
vitamine k, totaal | 4,50 ug |
zetmeel, totaal | 3,23 g |
zink | 1,67 mg |
zout | 1876,29 mg |