Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Snijworst, lauantai, licht, 14% vet, bevat melkproteïne - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 190,01 kcal 795,89 kJ | % energie |
Dik | 12,63 g | 63 % |
Koolhydraat | 7,23 g | 16 % |
Eiwit | 9,63 g | 21 % |
Suiker | 1,58 g | |
Verzadigd vet | 4,40 g | |
Zout | 1763,58 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 22,13 mg |
carotenoïden, totaal | 0,00 ug |
cholesterol (gc) | 42,92 mg |
eiwit, totaal | 9,63 g |
energie, berekend | 795,89 kJ |
folaat, totaal | 4,81 ug |
fosfor | 97,40 mg |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,54 g |
ijzer, totaal | 0,55 mg |
jodide (jodium) | 7,38 ug |
kalium | 135,41 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 7,23 g |
lactose | 0,02 g |
magnesium | 12,55 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 692,14 mg |
niacine equivalenten, totaal | 4,72 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,73 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,05 g |
riboflavine | 0,09 mg |
selenium, totaal | 7,01 ug |
sterolen, totaal | 0,75 mg |
sucrose | 0,01 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,58 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,17 mg |
tryptofaan | 123,60 mg |
vet, totaal | 12,63 g |
vetzuren, totaal | 11,92 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,81 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,14 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,63 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 4,40 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 5,66 g |
vetzuren, totale trans | 0,04 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1569,89 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 115,51 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 1,82 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 7,38 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,05 g |
vezel, totaal | 0,10 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,22 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 12,79 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,23 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,27 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,33 mg |
vitamine k, totaal | 18,48 ug |
zetmeel, totaal | 5,65 g |
zink | 0,72 mg |
zout | 1763,58 mg |