Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Soja drank, gewoon, gemiddeld van industriële producten - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 39,44 kcal 165,05 kJ | % energie |
Dik | 1,85 g | 36 % |
Koolhydraat | 1,97 g | 16 % |
Eiwit | 3,15 g | 48 % |
Suiker | 1,51 g | |
Verzadigd vet | 0,29 g | |
Zout | 78,76 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 101,65 mg |
carotenoïden, totaal | 2,10 ug |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
eiwit, totaal | 3,15 g |
energie, berekend | 165,05 kJ |
folaat, totaal | 32,39 ug |
fosfor | 41,70 mg |
fructose | 0,09 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,07 g |
ijzer, totaal | 0,73 mg |
jodide (jodium) | 0,57 ug |
kalium | 151,72 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 1,97 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 19,95 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 30,91 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,86 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,19 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,59 g |
riboflavine | 0,11 mg |
selenium, totaal | 1,67 ug |
sterolen, totaal | 11,67 mg |
sucrose | 1,36 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,51 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,10 mg |
tryptofaan | 39,70 mg |
vet, totaal | 1,85 g |
vetzuren, totaal | 1,46 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,98 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,23 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,76 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,29 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,18 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 756,87 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 226,71 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,80 g |
vezel, totaal | 1,04 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,04 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 0,18 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,17 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,28 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,41 mg |
vitamine k, totaal | 4,62 ug |
zetmeel, totaal | 0,46 g |
zink | 0,10 mg |
zout | 78,76 mg |