Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Spaghetti- en Gehakte Ovenschotel - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 88,43 kcal 370,49 kJ | % energie |
| Dik | 2,41 g | 23 % |
| Koolhydraat | 9,53 g | 46 % |
| Eiwit | 6,46 g | 31 % |
| Suiker | 2,70 g | |
| Verzadigd vet | 1,08 g | |
| Zout | 650,49 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 63,28 mg |
| carotenoïden, totaal | 3024,60 ug |
| cholesterol (gc) | 23,17 mg |
| eiwit, totaal | 6,46 g |
| energie, berekend | 370,49 kJ |
| folaat, totaal | 9,48 ug |
| fosfor | 92,00 mg |
| fructose | 0,67 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,48 g |
| ijzer, totaal | 1,00 mg |
| jodide (jodium) | 19,96 ug |
| kalium | 184,57 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 9,53 g |
| lactose | 1,01 g |
| magnesium | 12,87 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 255,30 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,53 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,40 mg |
| organische zuren, totaal | 0,20 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,18 g |
| riboflavine | 0,10 mg |
| selenium, totaal | 6,00 ug |
| sterolen, totaal | 7,49 mg |
| sucrose | 0,09 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 2,70 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
| tryptofaan | 96,40 mg |
| vet, totaal | 2,41 g |
| vetzuren, totaal | 2,17 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,21 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,03 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,18 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 1,08 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,77 g |
| vetzuren, totale trans | 0,07 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 160,42 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 18,58 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 2,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 3,60 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,29 g |
| vezel, totaal | 0,92 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,11 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 21,68 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,40 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 4,45 mg |
| vitamine d | 0,32 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,38 mg |
| vitamine k, totaal | 3,80 ug |
| zetmeel, totaal | 6,83 g |
| zink | 1,18 mg |
| zout | 650,49 mg |