Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Spijsverteringskoekje - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 422,08 kcal 1766,21 kJ | % energie |
Dik | 15,85 g | 33 % |
Koolhydraat | 61,55 g | 61 % |
Eiwit | 6,78 g | 6 % |
Suiker | 21,35 g | |
Verzadigd vet | 6,69 g | |
Zout | 1528,99 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 12,24 mg |
carotenoïden, totaal | 114,90 ug |
cholesterol (gc) | 0,51 mg |
eiwit, totaal | 6,78 g |
energie, berekend | 1766,21 kJ |
folaat, totaal | 8,10 ug |
fosfor | 63,00 mg |
fructose | 0,71 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,78 g |
ijzer, totaal | 0,80 mg |
jodide (jodium) | 42,99 ug |
kalium | 97,19 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 61,55 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 15,07 mg |
maltose | 0,04 g |
natrium | 600,08 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,69 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,60 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,52 g |
riboflavine | 0,03 mg |
selenium, totaal | 4,60 ug |
sterolen, totaal | 88,58 mg |
sucrose | 19,83 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 21,35 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
tryptofaan | 76,00 mg |
vet, totaal | 15,85 g |
vetzuren, totaal | 15,19 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,51 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,46 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,04 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 6,69 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 5,68 g |
vetzuren, totale trans | 0,31 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2027,34 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 463,94 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 1,63 g |
vezel, totaal | 2,27 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,06 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 0,19 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,59 mg |
vitamine k, totaal | 10,00 ug |
zetmeel, totaal | 40,20 g |
zink | 0,52 mg |
zout | 1528,99 mg |