Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Spons, aardbeentaart, bevroren, fr ÷ dinge - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 225,38 kcal 943,94 kJ | % energie |
Dik | 12,67 g | 51 % |
Koolhydraat | 23,85 g | 43 % |
Eiwit | 3,61 g | 6 % |
Suiker | 16,46 g | |
Verzadigd vet | 8,75 g | |
Zout | 386,03 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 69,64 mg |
carotenoïden, totaal | 123,60 ug |
cholesterol (gc) | 53,87 mg |
eiwit, totaal | 3,61 g |
energie, berekend | 943,94 kJ |
folaat, totaal | 13,42 ug |
fosfor | 78,20 mg |
fructose | 0,47 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,45 g |
ijzer, totaal | 0,39 mg |
jodide (jodium) | 13,60 ug |
kalium | 128,39 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 23,85 g |
lactose | 2,32 g |
magnesium | 11,08 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 151,50 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,99 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,22 mg |
organische zuren, totaal | 0,27 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,22 g |
riboflavine | 0,14 mg |
selenium, totaal | 4,98 ug |
sterolen, totaal | 7,93 mg |
sucrose | 13,21 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 16,46 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 52,30 mg |
vet, totaal | 12,67 g |
vetzuren, totaal | 11,96 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,46 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,07 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,35 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 8,75 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,47 g |
vetzuren, totale trans | 0,27 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 313,01 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 58,12 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 10,68 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,43 g |
vezel, totaal | 0,59 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 91,04 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,32 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 5,14 mg |
vitamine d | 0,27 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,51 mg |
vitamine k, totaal | 3,87 ug |
zetmeel, totaal | 7,39 g |
zink | 0,43 mg |
zout | 386,03 mg |