Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Spons, aardbei en roomvulling - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 242,83 kcal 1016,80 kJ | % energie |
| Dik | 11,93 g | 44 % |
| Koolhydraat | 29,68 g | 51 % |
| Eiwit | 3,55 g | 5 % |
| Suiker | 22,34 g | |
| Verzadigd vet | 7,01 g | |
| Zout | 210,96 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 87,65 mg |
| carotenoïden, totaal | 190,10 ug |
| cholesterol (gc) | 82,21 mg |
| eiwit, totaal | 3,55 g |
| energie, berekend | 1016,80 kJ |
| folaat, totaal | 18,76 ug |
| fosfor | 106,90 mg |
| fructose | 0,80 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,80 g |
| ijzer, totaal | 0,58 mg |
| jodide (jodium) | 13,09 ug |
| kalium | 115,12 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 29,68 g |
| lactose | 0,80 g |
| magnesium | 9,99 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 82,79 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,00 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,23 mg |
| organische zuren, totaal | 0,43 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,22 g |
| riboflavine | 0,12 mg |
| selenium, totaal | 6,78 ug |
| sterolen, totaal | 7,72 mg |
| sucrose | 19,92 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 22,34 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
| tryptofaan | 51,00 mg |
| vet, totaal | 11,93 g |
| vetzuren, totaal | 11,05 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,65 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,12 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,47 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 7,01 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,09 g |
| vetzuren, totale trans | 0,29 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 424,17 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 102,94 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 18,58 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,41 g |
| vezel, totaal | 0,56 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 125,45 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,42 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 10,64 mg |
| vitamine d | 0,51 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,79 mg |
| vitamine k, totaal | 5,60 ug |
| zetmeel, totaal | 7,34 g |
| zink | 0,43 mg |
| zout | 210,96 mg |