Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Spons cake, marsepeentaart, boter vulling - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 307,60 kcal 1287,45 kJ | % energie |
Dik | 12,98 g | 37 % |
Koolhydraat | 41,57 g | 56 % |
Eiwit | 5,13 g | 7 % |
Suiker | 33,76 g | |
Verzadigd vet | 3,66 g | |
Zout | 245,48 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 82,60 mg |
carotenoïden, totaal | 169,00 ug |
cholesterol (gc) | 87,64 mg |
eiwit, totaal | 5,13 g |
energie, berekend | 1287,45 kJ |
folaat, totaal | 17,39 ug |
fosfor | 127,30 mg |
fructose | 1,57 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,47 g |
ijzer, totaal | 0,94 mg |
jodide (jodium) | 15,14 ug |
kalium | 241,03 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 41,57 g |
lactose | 0,55 g |
magnesium | 29,89 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 96,34 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,32 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,40 mg |
organische zuren, totaal | 0,15 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,20 g |
riboflavine | 0,15 mg |
selenium, totaal | 8,53 ug |
sterolen, totaal | 35,08 mg |
sucrose | 30,16 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 33,76 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptofaan | 63,80 mg |
vet, totaal | 12,98 g |
vetzuren, totaal | 12,13 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,31 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,35 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,93 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 3,66 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 6,02 g |
vetzuren, totale trans | 0,12 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1890,95 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 323,67 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 23,59 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,76 g |
vezel, totaal | 1,40 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,04 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 76,39 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,49 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,95 mg |
vitamine d | 1,13 ug |
vitamine e alfatocopherol | 3,30 mg |
vitamine k, totaal | 5,93 ug |
zetmeel, totaal | 7,82 g |
zink | 0,69 mg |
zout | 245,48 mg |