Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Spons cake, prinses cake, marsepein topping - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 247,13 kcal 1034,88 kJ | % energie |
Dik | 8,20 g | 30 % |
Koolhydraat | 36,26 g | 60 % |
Eiwit | 6,29 g | 10 % |
Suiker | 28,12 g | |
Verzadigd vet | 1,48 g | |
Zout | 233,68 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 121,15 mg |
carotenoïden, totaal | 137,00 ug |
cholesterol (gc) | 62,75 mg |
eiwit, totaal | 6,29 g |
energie, berekend | 1034,88 kJ |
folaat, totaal | 24,74 ug |
fosfor | 154,90 mg |
fructose | 0,97 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,18 g |
ijzer, totaal | 0,93 mg |
jodide (jodium) | 14,54 ug |
kalium | 230,60 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 36,26 g |
lactose | 1,67 g |
magnesium | 36,91 mg |
maltose | 0,19 g |
natrium | 91,71 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,63 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,53 mg |
organische zuren, totaal | 0,15 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,17 g |
riboflavine | 0,19 mg |
selenium, totaal | 7,40 ug |
sterolen, totaal | 7,25 mg |
sucrose | 24,12 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 28,12 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
tryptofaan | 74,20 mg |
vet, totaal | 8,20 g |
vetzuren, totaal | 7,58 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,65 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,09 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,55 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,48 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 4,42 g |
vetzuren, totale trans | 0,02 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1517,92 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 75,78 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 17,78 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,57 g |
vezel, totaal | 0,75 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 45,99 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,48 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,51 mg |
vitamine d | 0,77 ug |
vitamine e alfatocopherol | 3,24 mg |
vitamine k, totaal | 1,42 ug |
zetmeel, totaal | 8,14 g |
zink | 0,78 mg |
zout | 233,68 mg |