Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Taart, Kaastaart, Onbakt - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 200,76 kcal 840,44 kJ | % energie |
Dik | 16,20 g | 73 % |
Koolhydraat | 11,62 g | 22 % |
Eiwit | 2,41 g | 4 % |
Suiker | 7,53 g | |
Verzadigd vet | 9,79 g | |
Zout | 354,97 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 43,47 mg |
carotenoïden, totaal | 62,30 ug |
cholesterol (gc) | 26,79 mg |
eiwit, totaal | 2,41 g |
energie, berekend | 840,44 kJ |
folaat, totaal | 3,26 ug |
fosfor | 30,10 mg |
fructose | 0,07 g |
galactose | 0,19 g |
glucose | 0,26 g |
ijzer, totaal | 0,12 mg |
jodide (jodium) | 8,55 ug |
kalium | 62,59 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 11,62 g |
lactose | 0,77 g |
magnesium | 4,53 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 139,31 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,36 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,10 mg |
organische zuren, totaal | 0,04 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,05 g |
riboflavine | 0,06 mg |
selenium, totaal | 1,21 ug |
sterolen, totaal | 17,32 mg |
sucrose | 6,24 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 7,53 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,01 mg |
tryptofaan | 21,30 mg |
vet, totaal | 16,20 g |
vetzuren, totaal | 15,43 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,92 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,20 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,65 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 9,79 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 4,29 g |
vetzuren, totale trans | 0,43 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 622,46 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 198,47 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,17 g |
vezel, totaal | 0,23 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,01 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 113,77 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,08 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,27 mg |
vitamine d | 0,28 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,63 mg |
vitamine k, totaal | 6,47 ug |
zetmeel, totaal | 4,09 g |
zink | 0,17 mg |
zout | 354,97 mg |