Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Taart, Kaastaart, Oven-Gebakken - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 369,50 kcal 1546,00 kJ | % energie |
Dik | 23,92 g | 58 % |
Koolhydraat | 31,87 g | 35 % |
Eiwit | 6,76 g | 7 % |
Suiker | 23,41 g | |
Verzadigd vet | 12,36 g | |
Zout | 572,63 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 85,17 mg |
carotenoïden, totaal | 278,30 ug |
cholesterol (gc) | 143,68 mg |
eiwit, totaal | 6,76 g |
energie, berekend | 1546,00 kJ |
folaat, totaal | 19,51 ug |
fosfor | 100,10 mg |
fructose | 0,02 g |
galactose | 0,49 g |
glucose | 0,56 g |
ijzer, totaal | 0,71 mg |
jodide (jodium) | 18,85 ug |
kalium | 133,56 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 31,87 g |
lactose | 0,29 g |
magnesium | 9,73 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 224,74 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,31 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,17 mg |
organische zuren, totaal | 0,05 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,11 g |
riboflavine | 0,16 mg |
selenium, totaal | 11,53 ug |
sterolen, totaal | 37,38 mg |
sucrose | 22,07 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 23,41 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptofaan | 87,20 mg |
vet, totaal | 23,92 g |
vetzuren, totaal | 22,37 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,17 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,50 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,57 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 12,36 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 7,32 g |
vetzuren, totale trans | 0,51 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1489,70 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 464,92 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 32,26 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,32 g |
vezel, totaal | 0,45 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,06 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 202,63 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,70 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,33 mg |
vitamine d | 1,48 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,72 mg |
vitamine k, totaal | 10,66 ug |
zetmeel, totaal | 8,46 g |
zink | 0,69 mg |
zout | 572,63 mg |