Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Taart, Ruwe Wortelcake - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 260,52 kcal 1090,93 kJ | % energie |
Dik | 16,82 g | 59 % |
Koolhydraat | 18,81 g | 30 % |
Eiwit | 7,10 g | 11 % |
Suiker | 16,05 g | |
Verzadigd vet | 3,86 g | |
Zout | 106,60 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 55,83 mg |
carotenoïden, totaal | 3724,40 ug |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
eiwit, totaal | 7,10 g |
energie, berekend | 1090,93 kJ |
folaat, totaal | 26,61 ug |
fosfor | 169,10 mg |
fructose | 6,44 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 5,87 g |
ijzer, totaal | 2,11 mg |
jodide (jodium) | 5,35 ug |
kalium | 414,30 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 18,81 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 90,57 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 41,84 mg |
niacine equivalenten, totaal | 2,91 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,15 mg |
organische zuren, totaal | 0,84 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,96 g |
riboflavine | 0,15 mg |
selenium, totaal | 2,80 ug |
sterolen, totaal | 51,52 mg |
sucrose | 3,74 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 16,05 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,10 mg |
tryptofaan | 108,40 mg |
vet, totaal | 16,82 g |
vetzuren, totaal | 15,04 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,92 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,05 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,87 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 3,86 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 8,27 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2874,42 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 45,67 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 2,19 g |
vezel, totaal | 3,71 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,13 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 253,07 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 7,01 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 3,53 mg |
vitamine k, totaal | 11,32 ug |
zetmeel, totaal | 2,76 g |
zink | 1,80 mg |
zout | 106,60 mg |