Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Taart, Sacherkoek - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 427,82 kcal 1790,82 kJ | % energie |
Dik | 28,11 g | 60 % |
Koolhydraat | 37,72 g | 35 % |
Eiwit | 5,46 g | 5 % |
Suiker | 28,93 g | |
Verzadigd vet | 12,11 g | |
Zout | 480,89 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 114,93 mg |
carotenoïden, totaal | 287,90 ug |
cholesterol (gc) | 89,22 mg |
eiwit, totaal | 5,46 g |
energie, berekend | 1790,82 kJ |
folaat, totaal | 15,69 ug |
fosfor | 175,90 mg |
fructose | 0,10 g |
galactose | 0,01 g |
glucose | 0,23 g |
ijzer, totaal | 1,56 mg |
jodide (jodium) | 12,06 ug |
kalium | 164,77 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 37,72 g |
lactose | 0,18 g |
magnesium | 43,45 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 188,73 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,42 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,29 mg |
organische zuren, totaal | 0,03 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,73 g |
riboflavine | 0,10 mg |
selenium, totaal | 7,95 ug |
sterolen, totaal | 98,00 mg |
sucrose | 28,42 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 28,93 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 74,20 mg |
vet, totaal | 28,11 g |
vetzuren, totaal | 25,46 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,29 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,80 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,41 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 12,11 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 9,75 g |
vetzuren, totale trans | 0,30 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2360,91 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 773,72 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 22,30 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 2,03 g |
vezel, totaal | 2,04 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,07 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 117,15 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,44 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,32 mg |
vitamine d | 1,89 ug |
vitamine e alfatocopherol | 2,23 mg |
vitamine k, totaal | 13,85 ug |
zetmeel, totaal | 8,79 g |
zink | 0,96 mg |
zout | 480,89 mg |