Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Tartaarsaus, Garnalentartaar, crème fraîche - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 139,82 kcal 585,45 kJ | % energie |
Dik | 10,90 g | 74 % |
Koolhydraat | 1,83 g | 3 % |
Eiwit | 7,74 g | 23 % |
Suiker | 1,55 g | |
Verzadigd vet | 7,33 g | |
Zout | 736,23 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 59,38 mg |
carotenoïden, totaal | 154,30 ug |
cholesterol (gc) | 88,15 mg |
eiwit, totaal | 7,74 g |
energie, berekend | 585,45 kJ |
folaat, totaal | 16,83 ug |
fosfor | 98,00 mg |
fructose | 0,09 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,19 g |
ijzer, totaal | 1,83 mg |
jodide (jodium) | 112,87 ug |
kalium | 106,80 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 1,83 g |
lactose | 1,13 g |
magnesium | 13,94 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 288,94 mg |
niacine equivalenten, totaal | 3,01 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,55 mg |
organische zuren, totaal | 1,32 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,07 g |
riboflavine | 0,08 mg |
selenium, totaal | 10,71 ug |
sterolen, totaal | 1,36 mg |
sucrose | 0,14 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,55 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
tryptofaan | 87,80 mg |
vet, totaal | 10,90 g |
vetzuren, totaal | 10,39 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,40 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,16 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,18 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 7,33 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,51 g |
vetzuren, totale trans | 0,16 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 149,63 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 45,79 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 57,97 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 57,06 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,09 g |
vezel, totaal | 0,29 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,04 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 90,97 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,48 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 1,05 mg |
vitamine d | 0,08 ug |
vitamine e alfatocopherol | 2,10 mg |
vitamine k, totaal | 3,46 ug |
zetmeel, totaal | 0,28 g |
zink | 0,75 mg |
zout | 736,23 mg |