Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Tarwe pap, melk, tarwe vlokken, zout - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 82,70 kcal 346,13 kJ | % energie |
| Dik | 1,72 g | 13 % |
| Koolhydraat | 11,58 g | 64 % |
| Eiwit | 4,17 g | 23 % |
| Suiker | 4,77 g | |
| Verzadigd vet | 1,05 g | |
| Zout | 416,48 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 120,68 mg |
| carotenoïden, totaal | 34,80 ug |
| cholesterol (gc) | 6,25 mg |
| eiwit, totaal | 4,17 g |
| energie, berekend | 346,13 kJ |
| folaat, totaal | 7,01 ug |
| fosfor | 126,90 mg |
| fructose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,01 g |
| ijzer, totaal | 0,64 mg |
| jodide (jodium) | 24,95 ug |
| kalium | 198,31 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 11,58 g |
| lactose | 4,69 g |
| magnesium | 24,22 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 163,45 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,38 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,68 mg |
| organische zuren, totaal | 0,20 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,12 g |
| riboflavine | 0,15 mg |
| selenium, totaal | 3,80 ug |
| sterolen, totaal | 8,73 mg |
| sucrose | 0,06 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 4,77 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
| tryptofaan | 62,10 mg |
| vet, totaal | 1,72 g |
| vetzuren, totaal | 1,59 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,13 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,11 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 1,05 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,38 g |
| vetzuren, totale trans | 0,02 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 113,67 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 12,21 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,04 g |
| vezel, totaal | 1,51 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,08 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 11,38 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,35 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,70 mg |
| vitamine d | 0,98 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,15 mg |
| vitamine k, totaal | 0,63 ug |
| zetmeel, totaal | 6,80 g |
| zink | 0,79 mg |
| zout | 416,48 mg |