Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Tarwe tortilla, burrito, wrap, kippenvulling - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 175,19 kcal 733,73 kJ | % energie |
Dik | 6,78 g | 33 % |
Koolhydraat | 17,13 g | 42 % |
Eiwit | 10,46 g | 25 % |
Suiker | 1,78 g | |
Verzadigd vet | 2,77 g | |
Zout | 481,93 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 59,52 mg |
carotenoïden, totaal | 686,00 ug |
cholesterol (gc) | 24,78 mg |
eiwit, totaal | 10,46 g |
energie, berekend | 733,73 kJ |
folaat, totaal | 21,83 ug |
fosfor | 103,50 mg |
fructose | 0,43 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,32 g |
ijzer, totaal | 0,56 mg |
jodide (jodium) | 17,59 ug |
kalium | 215,71 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 17,13 g |
lactose | 0,50 g |
magnesium | 19,11 mg |
maltose | 0,17 g |
natrium | 189,14 mg |
niacine equivalenten, totaal | 4,94 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,90 mg |
organische zuren, totaal | 0,24 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,28 g |
riboflavine | 0,12 mg |
selenium, totaal | 6,75 ug |
sterolen, totaal | 23,31 mg |
sucrose | 0,36 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,78 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,09 mg |
tryptofaan | 122,20 mg |
vet, totaal | 6,78 g |
vetzuren, totaal | 6,35 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,10 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,24 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,83 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 2,77 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,37 g |
vetzuren, totale trans | 0,09 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 775,76 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 218,59 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 9,25 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 7,59 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,89 g |
vezel, totaal | 1,33 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,21 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 42,92 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,39 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 4,22 mg |
vitamine d | 0,22 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,83 mg |
vitamine k, totaal | 26,62 ug |
zetmeel, totaal | 15,35 g |
zink | 0,79 mg |
zout | 481,93 mg |