Zoek voedselnaam: 

Verwerkte kaas, 5% vet, laag vet - calorieën

g
porties (15g)
st (20g)
el

100 g: 138,86 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Verwerkte kaas, 5% vet, laag vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie138,86 kcal
581,10 kJ
% energie
Dik5,00 g33 %
Koolhydraat0,30 g0 %
Eiwit23,00 g67 %
Suiker0,30 g
Verzadigd vet3,06 g
Zout2548,00 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium695,00 mg
carotenoïden, totaal23,30 ug
cholesterol (gc)19,86 mg
eiwit, totaal23,00 g
energie, berekend581,10 kJ
folaat, totaal7,80 ug
fosfor1570,00 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal0,30 mg
jodide (jodium)21,00 ug
kalium110,00 mg
koolhydraat, beschikbaar0,30 g
lactose0,30 g
magnesium23,00 mg
maltose0,00 g
natrium1000,00 mg
niacine equivalenten, totaal8,35 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,10 mg
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,25 mg
selenium, totaal26,20 ug
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,30 g
thiamine (vitamine b1)0,03 mg
tryptofaan493,90 mg
vet, totaal5,00 g
vetzuren, totaal4,44 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,12 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,02 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,07 g
vetzuren, totaal verzadigd3,06 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis1,16 g
vetzuren, totale trans0,11 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)66,16 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)21,52 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,06 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten44,35 ug
vitamine b-12 (cobalamine)1,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,07 ug
vitamine e alfatocopherol0,11 mg
zetmeel, totaal0,00 g
zink2,31 mg
zout2548,00 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.