Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Vissoep, duidelijk - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 49,24 kcal 206,89 kJ | % energie |
| Dik | 1,55 g | 24 % |
| Koolhydraat | 3,63 g | 32 % |
| Eiwit | 4,92 g | 43 % |
| Suiker | 0,35 g | |
| Verzadigd vet | 0,33 g | |
| Zout | 487,57 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 28,95 mg |
| carotenoïden, totaal | 16,90 ug |
| cholesterol (gc) | 14,90 mg |
| eiwit, totaal | 4,92 g |
| energie, berekend | 206,89 kJ |
| folaat, totaal | 6,46 ug |
| fosfor | 73,80 mg |
| fructose | 0,14 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,14 g |
| ijzer, totaal | 0,31 mg |
| jodide (jodium) | 19,07 ug |
| kalium | 200,94 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 3,63 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 12,31 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 191,36 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,64 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,03 mg |
| organische zuren, totaal | 0,14 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,11 g |
| riboflavine | 0,03 mg |
| selenium, totaal | 6,25 ug |
| sterolen, totaal | 5,42 mg |
| sucrose | 0,08 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 0,35 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
| tryptofaan | 61,20 mg |
| vet, totaal | 1,55 g |
| vetzuren, totaal | 1,37 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,46 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,23 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,22 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,33 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,57 g |
| vetzuren, totale trans | 0,01 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 196,10 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 84,67 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 45,68 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 62,05 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,25 g |
| vezel, totaal | 0,30 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,18 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 9,65 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 1,15 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 1,73 mg |
| vitamine d | 2,62 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,52 mg |
| vitamine k, totaal | 1,27 ug |
| zetmeel, totaal | 3,28 g |
| zink | 0,52 mg |
| zout | 487,57 mg |