Zoek voedselnaam: 

Vissoep Met Kokosmelk - calorieën

g
porties (350g)
tl
el

100 g: 67,16 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Vissoep Met Kokosmelk - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie67,16 kcal
281,07 kJ
% energie
Dik3,29 g46 %
Koolhydraat2,66 g14 %
Eiwit6,46 g41 %
Suiker1,00 g
Verzadigd vet2,59 g
Zout352,27 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium14,47 mg
carotenoïden, totaal168,40 ug
cholesterol (gc)27,65 mg
eiwit, totaal6,46 g
energie, berekend281,07 kJ
folaat, totaal9,20 ug
fosfor78,60 mg
fructose0,11 g
galactose0,00 g
glucose0,12 g
ijzer, totaal0,93 mg
jodide (jodium)36,39 ug
kalium223,33 mg
koolhydraat, beschikbaar2,66 g
lactose0,00 g
magnesium16,65 mg
maltose0,02 g
natrium138,25 mg
niacine equivalenten, totaal1,83 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,94 mg
organische zuren, totaal0,12 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,14 g
riboflavine0,02 mg
selenium, totaal8,41 ug
sterolen, totaal8,44 mg
sucrose0,68 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,00 g
thiamine (vitamine b1)0,04 mg
tryptofaan80,40 mg
vet, totaal3,29 g
vetzuren, totaal3,01 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,21 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,13 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,07 g
vetzuren, totaal verzadigd2,59 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,21 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)70,77 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)9,26 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)35,09 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)81,64 mg
vezel, onoplosbaar in water0,30 g
vezel, totaal0,42 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,09 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten3,58 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,42 ug
vitamine c (ascorbinezuur)1,99 mg
vitamine d0,40 ug
vitamine e alfatocopherol0,51 mg
vitamine k, totaal2,76 ug
zetmeel, totaal1,66 g
zink0,38 mg
zout352,27 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.