Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Vlees en rijst pasty - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 354,68 kcal 1484,77 kJ | % energie |
Dik | 23,23 g | 60 % |
Koolhydraat | 27,88 g | 31 % |
Eiwit | 8,33 g | 9 % |
Suiker | 0,73 g | |
Verzadigd vet | 11,56 g | |
Zout | 695,74 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 14,29 mg |
carotenoïden, totaal | 52,90 ug |
cholesterol (gc) | 36,41 mg |
eiwit, totaal | 8,33 g |
energie, berekend | 1484,77 kJ |
folaat, totaal | 6,87 ug |
fosfor | 85,20 mg |
fructose | 0,13 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,14 g |
ijzer, totaal | 0,78 mg |
jodide (jodium) | 12,56 ug |
kalium | 136,50 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 27,88 g |
lactose | 0,08 g |
magnesium | 17,20 mg |
maltose | 0,15 g |
natrium | 273,05 mg |
niacine equivalenten, totaal | 3,42 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,79 mg |
organische zuren, totaal | 0,02 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,23 g |
riboflavine | 0,06 mg |
selenium, totaal | 10,27 ug |
sterolen, totaal | 40,93 mg |
sucrose | 0,22 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,73 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
tryptofaan | 103,90 mg |
vet, totaal | 23,23 g |
vetzuren, totaal | 22,58 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,48 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,22 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,23 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 11,56 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 8,15 g |
vetzuren, totale trans | 1,07 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1211,84 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 220,34 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,91 g |
vezel, totaal | 1,18 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,15 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 77,34 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,28 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,54 mg |
vitamine d | 0,12 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,87 mg |
vitamine k, totaal | 5,97 ug |
zetmeel, totaal | 27,15 g |
zink | 1,43 mg |
zout | 695,74 mg |