Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Worst, ring bologna, gekookt - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 210,33 kcal 880,59 kJ | % energie |
Dik | 15,83 g | 68 % |
Koolhydraat | 7,60 g | 14 % |
Eiwit | 9,69 g | 18 % |
Suiker | 0,74 g | |
Verzadigd vet | 6,27 g | |
Zout | 1767,20 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 18,12 mg |
carotenoïden, totaal | 3,60 ug |
cholesterol (gc) | 31,36 mg |
eiwit, totaal | 9,69 g |
energie, berekend | 880,59 kJ |
folaat, totaal | 3,90 ug |
fosfor | 102,70 mg |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,69 g |
ijzer, totaal | 0,72 mg |
jodide (jodium) | 4,45 ug |
kalium | 181,78 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 7,60 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 15,12 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 693,56 mg |
niacine equivalenten, totaal | 4,37 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,46 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,06 g |
riboflavine | 0,10 mg |
selenium, totaal | 8,84 ug |
sterolen, totaal | 0,61 mg |
sucrose | 0,02 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,74 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,31 mg |
tryptofaan | 116,70 mg |
vet, totaal | 15,83 g |
vetzuren, totaal | 14,90 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,85 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,16 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,61 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 6,27 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 6,54 g |
vetzuren, totale trans | 0,05 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1532,30 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 127,35 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 3,93 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 3,92 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,06 g |
vezel, totaal | 0,13 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,22 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 5,56 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,50 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,17 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,28 mg |
vitamine k, totaal | 1,34 ug |
zetmeel, totaal | 6,86 g |
zink | 1,23 mg |
zout | 1767,20 mg |