Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Worstwortel - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 286,33 kcal 1198,88 kJ | % energie |
Dik | 26,57 g | 83 % |
Koolhydraat | 0,00 g | 0 % |
Eiwit | 12,69 g | 17 % |
Suiker | 0,00 g | |
Verzadigd vet | 9,04 g | |
Zout | 1705,13 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 10,93 mg |
carotenoïden, totaal | 0,00 ug |
cholesterol (gc) | 46,44 mg |
eiwit, totaal | 12,69 g |
energie, berekend | 1198,88 kJ |
folaat, totaal | 1,29 ug |
fosfor | 95,70 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 0,52 mg |
jodide (jodium) | 2,66 ug |
kalium | 163,99 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 12,56 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 669,20 mg |
niacine equivalenten, totaal | 8,15 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 5,42 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,15 mg |
selenium, totaal | 12,65 ug |
sterolen, totaal | 0,00 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,00 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,58 mg |
tryptofaan | 163,40 mg |
vet, totaal | 26,57 g |
vetzuren, totaal | 25,36 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,63 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,39 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 3,12 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 9,04 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 12,04 g |
vetzuren, totale trans | 0,14 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2866,90 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 260,58 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 33,75 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 23,74 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,26 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 19,35 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,56 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,43 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,46 mg |
vitamine k, totaal | 2,75 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 1,46 mg |
zout | 1705,13 mg |