Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Wortel, gedroogd - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 270,08 kcal 1130,27 kJ | % energie |
Dik | 1,60 g | 4 % |
Koolhydraat | 45,80 g | 86 % |
Eiwit | 5,46 g | 10 % |
Suiker | 44,10 g | |
Verzadigd vet | 0,29 g | |
Zout | 682,86 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 145,00 mg |
carotenoïden, totaal | 98876,80 ug |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
eiwit, totaal | 5,46 g |
energie, berekend | 1130,27 kJ |
folaat, totaal | 143,00 ug |
fosfor | 200,00 mg |
fructose | 13,00 g |
glucose | 15,50 g |
ijzer, totaal | 2,50 mg |
jodide (jodium) | 8,73 ug |
kalium | 1950,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 45,80 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 70,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 268,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 8,00 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 6,98 mg |
organische zuren, totaal | 2,62 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 6,90 g |
riboflavine | 0,28 mg |
selenium, totaal | 1,72 ug |
sterolen, totaal | 125,40 mg |
sucrose | 15,60 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 44,10 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,28 mg |
tryptofaan | 61,10 mg |
vet, totaal | 1,60 g |
vetzuren, totaal | 1,37 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,01 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,08 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,93 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,29 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,07 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 927,69 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 77,45 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 13,80 g |
vezel, totaal | 20,70 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,26 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 6758,03 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 11,00 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 3,14 mg |
vitamine k, totaal | 165,87 ug |
zetmeel, totaal | 1,70 g |
zink | 2,00 mg |
zout | 682,86 mg |