Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Yoghurt, gearomatiseerd, 1,5% vet, laag lactose - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 79,59 kcal 333,13 kJ | % energie |
| Dik | 1,50 g | 13 % |
| Koolhydraat | 12,34 g | 70 % |
| Eiwit | 3,68 g | 17 % |
| Suiker | 12,34 g | |
| Verzadigd vet | 0,84 g | |
| Zout | 86,14 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 121,72 mg |
| carotenoïden, totaal | 31,60 ug |
| cholesterol (gc) | 5,12 mg |
| eiwit, totaal | 3,68 g |
| energie, berekend | 333,13 kJ |
| folaat, totaal | 4,56 ug |
| fosfor | 74,40 mg |
| fructose | 0,62 g |
| galactose | 2,48 g |
| glucose | 2,48 g |
| ijzer, totaal | 0,10 mg |
| jodide (jodium) | 12,42 ug |
| kalium | 154,97 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 12,34 g |
| lactose | 0,05 g |
| magnesium | 10,29 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 33,81 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,74 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,14 mg |
| organische zuren, totaal | 0,25 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,09 g |
| riboflavine | 0,15 mg |
| selenium, totaal | 2,28 ug |
| sterolen, totaal | 1,71 mg |
| sucrose | 6,72 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 12,34 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptofaan | 36,20 mg |
| vet, totaal | 1,50 g |
| vetzuren, totaal | 1,19 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,04 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,02 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,84 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,29 g |
| vetzuren, totale trans | 0,02 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 22,61 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 8,37 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,16 g |
| vezel, totaal | 0,26 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 14,73 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,10 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 2,73 mg |
| vitamine d | 0,02 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,18 mg |
| vitamine k, totaal | 0,85 ug |
| zetmeel, totaal | 0,00 g |
| zink | 0,36 mg |
| zout | 86,14 mg |