Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Yoghurt, gearomatiseerd, 2% vet, laag lactose, 0,5 ug vitamine d - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 81,74 kcal 342,97 kJ | % energie |
| Dik | 2,03 g | 26 % |
| Koolhydraat | 11,94 g | 63 % |
| Eiwit | 2,63 g | 11 % |
| Suiker | 11,90 g | |
| Verzadigd vet | 1,18 g | |
| Zout | 114,67 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 116,12 mg |
| carotenoïden, totaal | 34,80 ug |
| cholesterol (gc) | 8,64 mg |
| eiwit, totaal | 2,63 g |
| energie, berekend | 342,97 kJ |
| folaat, totaal | 5,84 ug |
| fosfor | 98,40 mg |
| fructose | 0,62 g |
| galactose | 1,80 g |
| glucose | 2,36 g |
| ijzer, totaal | 0,12 mg |
| jodide (jodium) | 12,42 ug |
| kalium | 194,97 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 11,94 g |
| lactose | 0,40 g |
| magnesium | 12,69 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 45,01 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,83 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,14 mg |
| organische zuren, totaal | 1,37 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,09 g |
| riboflavine | 0,16 mg |
| selenium, totaal | 2,28 ug |
| sterolen, totaal | 1,71 mg |
| sucrose | 6,72 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 11,90 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptofaan | 41,50 mg |
| vet, totaal | 2,03 g |
| vetzuren, totaal | 1,72 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,05 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,03 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 1,18 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,43 g |
| vetzuren, totale trans | 0,06 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 29,92 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 11,82 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,16 g |
| vezel, totaal | 0,26 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 18,91 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,10 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 2,41 mg |
| vitamine d | 0,50 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,19 mg |
| vitamine k, totaal | 1,15 ug |
| zetmeel, totaal | 0,04 g |
| zink | 0,47 mg |
| zout | 114,67 mg |