Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Yoghurt, gearomatiseerd, vetvrij, lactosevrij, 1 ug vitamine d - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 64,05 kcal 268,32 kJ | % energie |
| Dik | 0,10 g | 0 % |
| Koolhydraat | 12,67 g | 86 % |
| Eiwit | 2,69 g | 14 % |
| Suiker | 12,67 g | |
| Verzadigd vet | 0,06 g | |
| Zout | 97,70 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 105,23 mg |
| carotenoïden, totaal | 12,30 ug |
| cholesterol (gc) | 0,87 mg |
| eiwit, totaal | 2,69 g |
| energie, berekend | 268,32 kJ |
| folaat, totaal | 4,29 ug |
| fosfor | 79,40 mg |
| fructose | 0,16 g |
| galactose | 2,13 g |
| glucose | 2,13 g |
| ijzer, totaal | 0,07 mg |
| jodide (jodium) | 16,41 ug |
| kalium | 147,04 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 12,67 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 10,99 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 38,34 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,79 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,11 mg |
| organische zuren, totaal | 0,21 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,03 g |
| riboflavine | 0,16 mg |
| selenium, totaal | 2,45 ug |
| sterolen, totaal | 0,58 mg |
| sucrose | 8,25 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 12,67 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptofaan | 40,30 mg |
| vet, totaal | 0,10 g |
| vetzuren, totaal | 0,09 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,00 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,06 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,02 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 4,65 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 2,38 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,06 g |
| vezel, totaal | 0,09 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 1,09 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,35 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 2,04 mg |
| vitamine d | 1,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,08 mg |
| vitamine k, totaal | 0,39 ug |
| zetmeel, totaal | 0,00 g |
| zink | 0,39 mg |
| zout | 97,70 mg |