Zoek voedselnaam: 

Zalmcake, gebakken - calorieën

g
porties (120g)
st (70g)

100 g: 233,99 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Zalmcake, gebakken - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie233,99 kcal
979,16 kJ
% energie
Dik15,77 g61 %
Koolhydraat7,21 g13 %
Eiwit15,26 g27 %
Suiker0,85 g
Verzadigd vet4,42 g
Zout787,63 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium33,09 mg
carotenoïden, totaal386,80 ug
cholesterol (gc)96,42 mg
eiwit, totaal15,26 g
energie, berekend979,16 kJ
folaat, totaal19,43 ug
fosfor214,90 mg
fructose0,05 g
galactose0,26 g
glucose0,33 g
ijzer, totaal0,63 mg
jodide (jodium)65,07 ug
kalium323,82 mg
koolhydraat, beschikbaar7,21 g
lactose0,12 g
magnesium23,62 mg
maltose0,08 g
natrium309,12 mg
niacine equivalenten, totaal6,94 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)4,73 mg
organische zuren, totaal0,83 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,10 g
riboflavine0,17 mg
selenium, totaal22,32 ug
sterolen, totaal19,58 mg
sucrose0,03 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,85 g
thiamine (vitamine b1)0,13 mg
tryptofaan201,90 mg
vet, totaal15,77 g
vetzuren, totaal14,19 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd4,24 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd2,95 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd1,26 g
vetzuren, totaal verzadigd4,42 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis5,41 g
vetzuren, totale trans0,10 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)1102,19 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)420,97 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)495,21 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)1453,41 mg
vezel, onoplosbaar in water0,26 g
vezel, totaal0,38 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,52 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten65,91 ug
vitamine b-12 (cobalamine)2,52 ug
vitamine c (ascorbinezuur)1,53 mg
vitamine d5,41 ug
vitamine e alfatocopherol2,32 mg
vitamine k, totaal10,38 ug
zetmeel, totaal6,36 g
zink0,62 mg
zout787,63 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.