Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Zit, Ovenbakt - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 93,21 kcal 390,31 kJ | % energie |
| Dik | 1,16 g | 10 % |
| Koolhydraat | 0,00 g | 0 % |
| Eiwit | 20,43 g | 90 % |
| Suiker | 0,00 g | |
| Verzadigd vet | 0,18 g | |
| Zout | 1265,11 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 11,05 mg |
| carotenoïden, totaal | 0,00 ug |
| cholesterol (gc) | 80,70 mg |
| eiwit, totaal | 20,43 g |
| energie, berekend | 390,31 kJ |
| folaat, totaal | 8,72 ug |
| fosfor | 198,50 mg |
| fructose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| ijzer, totaal | 0,25 mg |
| jodide (jodium) | 127,91 ug |
| kalium | 512,06 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 0,00 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 16,66 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 496,51 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 5,69 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,86 mg |
| organische zuren, totaal | 0,00 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
| riboflavine | 0,05 mg |
| selenium, totaal | 30,24 ug |
| sterolen, totaal | 0,00 mg |
| sucrose | 0,00 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 0,00 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
| tryptofaan | 267,40 mg |
| vet, totaal | 1,16 g |
| vetzuren, totaal | 0,82 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,49 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,47 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,02 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,18 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,15 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 8,59 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 5,73 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 119,17 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 325,91 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
| vezel, totaal | 0,00 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,26 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 3,98 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,99 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
| vitamine d | 1,72 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,91 mg |
| vitamine k, totaal | 0,12 ug |
| zetmeel, totaal | 0,00 g |
| zink | 0,40 mg |
| zout | 1265,11 mg |