Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Zoete Peper, Gebakken - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 108,03 kcal 452,56 kJ | % energie |
Dik | 9,14 g | 80 % |
Koolhydraat | 4,77 g | 16 % |
Eiwit | 1,00 g | 4 % |
Suiker | 4,77 g | |
Verzadigd vet | 0,61 g | |
Zout | 1054,77 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 12,59 mg |
carotenoïden, totaal | 6568,50 ug |
cholesterol (gc) | 0,38 mg |
eiwit, totaal | 1,00 g |
energie, berekend | 452,56 kJ |
folaat, totaal | 44,41 ug |
fosfor | 34,50 mg |
fructose | 2,23 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 2,44 g |
ijzer, totaal | 0,66 mg |
jodide (jodium) | 27,56 ug |
kalium | 309,54 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 4,77 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 15,40 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 413,96 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,43 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,38 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,95 g |
riboflavine | 0,11 mg |
selenium, totaal | 0,22 ug |
sterolen, totaal | 77,01 mg |
sucrose | 0,11 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 4,77 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 12,70 mg |
vet, totaal | 9,14 g |
vetzuren, totaal | 8,66 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,10 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,87 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,23 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,61 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 4,95 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2230,59 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 867,93 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 1,06 g |
vezel, totaal | 2,01 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,48 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 232,62 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 137,13 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 4,23 mg |
vitamine k, totaal | 16,61 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 0,11 mg |
zout | 1054,77 mg |