Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Zout Met Witte Saus, Kaas, Vetvrije Melk, Broodkruimels, Oven-Gebakken - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 114,01 kcal 477,73 kJ | % energie |
Dik | 5,01 g | 41 % |
Koolhydraat | 4,20 g | 15 % |
Eiwit | 12,90 g | 44 % |
Suiker | 1,16 g | |
Verzadigd vet | 2,74 g | |
Zout | 624,15 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 160,50 mg |
carotenoïden, totaal | 17,50 ug |
cholesterol (gc) | 42,09 mg |
eiwit, totaal | 12,90 g |
energie, berekend | 477,73 kJ |
folaat, totaal | 6,76 ug |
fosfor | 177,00 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 0,18 mg |
jodide (jodium) | 58,53 ug |
kalium | 251,22 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 4,20 g |
lactose | 1,11 g |
magnesium | 15,02 mg |
maltose | 0,04 g |
natrium | 244,96 mg |
niacine equivalenten, totaal | 3,34 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,80 mg |
organische zuren, totaal | 0,05 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,04 g |
riboflavine | 0,10 mg |
selenium, totaal | 15,42 ug |
sterolen, totaal | 3,96 mg |
sucrose | 0,01 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,16 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 174,00 mg |
vet, totaal | 5,01 g |
vetzuren, totaal | 4,60 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,45 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,23 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,19 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 2,74 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,26 g |
vetzuren, totale trans | 0,15 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 172,26 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 51,92 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 46,32 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 126,68 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,11 g |
vezel, totaal | 0,15 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,12 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 33,27 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,69 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,19 mg |
vitamine d | 0,95 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,51 mg |
vitamine k, totaal | 1,78 ug |
zetmeel, totaal | 3,04 g |
zink | 0,84 mg |
zout | 624,15 mg |