Zoek voedselnaam: 

Zout Met Witte Saus, Kaas, Vetvrije Melk, Broodkruimels, Oven-Gebakken - calorieën

g
porties (160g)

100 g: 114,01 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Zout Met Witte Saus, Kaas, Vetvrije Melk, Broodkruimels, Oven-Gebakken - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie114,01 kcal
477,73 kJ
% energie
Dik5,01 g41 %
Koolhydraat4,20 g15 %
Eiwit12,90 g44 %
Suiker1,16 g
Verzadigd vet2,74 g
Zout624,15 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium160,50 mg
carotenoïden, totaal17,50 ug
cholesterol (gc)42,09 mg
eiwit, totaal12,90 g
energie, berekend477,73 kJ
folaat, totaal6,76 ug
fosfor177,00 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal0,18 mg
jodide (jodium)58,53 ug
kalium251,22 mg
koolhydraat, beschikbaar4,20 g
lactose1,11 g
magnesium15,02 mg
maltose0,04 g
natrium244,96 mg
niacine equivalenten, totaal3,34 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,80 mg
organische zuren, totaal0,05 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,04 g
riboflavine0,10 mg
selenium, totaal15,42 ug
sterolen, totaal3,96 mg
sucrose0,01 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,16 g
thiamine (vitamine b1)0,03 mg
tryptofaan174,00 mg
vet, totaal5,01 g
vetzuren, totaal4,60 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,45 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,23 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,19 g
vetzuren, totaal verzadigd2,74 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis1,26 g
vetzuren, totale trans0,15 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)172,26 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)51,92 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)46,32 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)126,68 mg
vezel, onoplosbaar in water0,11 g
vezel, totaal0,15 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,12 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten33,27 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,69 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,19 mg
vitamine d0,95 ug
vitamine e alfatocopherol0,51 mg
vitamine k, totaal1,78 ug
zetmeel, totaal3,04 g
zink0,84 mg
zout624,15 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.