Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Zwede, gesmolten - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 83,17 kcal 348,91 kJ | % energie |
| Dik | 6,06 g | 69 % |
| Koolhydraat | 5,23 g | 26 % |
| Eiwit | 1,15 g | 5 % |
| Suiker | 4,44 g | |
| Verzadigd vet | 1,12 g | |
| Zout | 608,38 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 41,47 mg |
| carotenoïden, totaal | 6,10 ug |
| cholesterol (gc) | 2,60 mg |
| eiwit, totaal | 1,15 g |
| energie, berekend | 348,91 kJ |
| folaat, totaal | 39,81 ug |
| fosfor | 47,00 mg |
| fructose | 1,36 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 2,72 g |
| ijzer, totaal | 0,35 mg |
| jodide (jodium) | 15,50 ug |
| kalium | 352,76 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 5,23 g |
| lactose | 0,01 g |
| magnesium | 16,21 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 238,77 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,38 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,36 mg |
| organische zuren, totaal | 0,00 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,68 g |
| riboflavine | 0,06 mg |
| selenium, totaal | 0,35 ug |
| sterolen, totaal | 41,99 mg |
| sucrose | 0,34 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 4,44 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
| tryptofaan | 16,00 mg |
| vet, totaal | 6,06 g |
| vetzuren, totaal | 5,63 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,66 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,48 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,16 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 1,12 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,77 g |
| vetzuren, totale trans | 0,03 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1156,35 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 483,22 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,36 g |
| vezel, totaal | 2,04 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,14 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 22,32 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 27,02 mg |
| vitamine d | 0,28 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 1,01 mg |
| vitamine k, totaal | 8,26 ug |
| zetmeel, totaal | 0,79 g |
| zink | 0,23 mg |
| zout | 608,38 mg |